Envie de fraîcheur !
Et qui dit fraîcheur dit FRUITS.
Rien de tel qu'un smoothie coloré aux saveurs de l'été.
Je teste pour la première fois l'alliance framboise/noix de coco, et je dois dire que J'ADORE.
La banane permet de lier un peu l'ensemble et donne de la consistance.
C'est frais, c 'est léger, c'est sain =)
Ingrédients (pour un grand smoothie ou deux petits):
- 150g de framboises (ici fraîches mais je pense que vous pouvez utiliser des congelées)
- 1 banane
- 5g de sirop d'agave facultatif (ou une cuillère à soupe de sucre)
- 2 cuillères à soupe de lait de coco (ici j'ai mis deux cuillères à soupe de yaourt coco)
Préparation :
Rien de plus simple : mixez le tout et servez très frais.
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